Julien Perrot

Médecin du sport titulaire du Diplôme de Médecine de Montagne (DMM), spécialisé dans la physiologie de l'effort en altitude et la traumatologie du ski. Il exerce en cabinet de station et collabore étroitement avec les services de secours sur piste depuis plus de 10 ans.

Le Dr. Perrot vulgarise les mécanismes physiologiques complexes liés à l'hypoxie, au froid extrême et à l'effort intense pour prévenir les accidents et améliorer la récupération. Il traite des sujets cruciaux comme l'acclimatation, la nutrition spécifique en raid et la préparation physique pré-saison pour éviter les ruptures de ligaments. Son objectif est de permettre aux pratiquants de tous âges de profiter de la montagne en bonne santé, en expliquant scientifiquement pourquoi l'alcool ou le manque de sommeil sont dangereux en altitude. Il apporte une caution médicale indispensable pour distinguer les mythes de la réalité clinique.